十年旅遊回顧（廿一）- 2011 瑞士少女峰最美麗的健行之路 Panoramaweg (Switzerland)

2011年我們在瑞士旅行了十六天，買一張 Swiss Pass 火車通行證，若我沒記錯的話，是連續21天（這個現在好像沒有了），就這樣把整個瑞士火車和登山鐵道或纜車搭個夠。來瑞士旅行就是要來健行的，所以到了少女峰半山腰的 Grindelwald 住宿二天的行程，就是爬山健行囉。講到少女峰的住宿，真是有夠難訂又貴的，因為前二次來少女峰都是跟團來的，當時住的是山腳下的 Interlaken。所以後來自己來自助時，就決定一定要住到半山腰上，只是住宿貴又少啊~~~

不過還好有決定上來 Grindelwald 住，從這裡來走健行真的太棒了。住宿的第二天我們就來走了最美麗的少女峰健行步道 Panoramweg，號稱是整個健行活動中最輕鬆容易的。事實證明也是老少皆宜的啦，在以前半自助健行團不是很紅的時候，我第一次走是 2005年跟時報玩家帶路的女領隊來走，從那次半自助健行開始，我就愛上了這種旅遊方式了。

下圖就是 Panoramweg 最美的風景畫面。

整個路徑從 Grindelwald 開始，健行走到搭乘登山纜車 Mannlichen 的起點，搭乘纜車到山頂，然後開始健行一直到登山小火車的轉乘點 Kleine Scheidegg，全程大概二個多小時，算是很好走的一條健行步道。下圖是搭乘登山纜車到了 Mannlichen 山頂的畫面，真的有一種漫步在雲中的錯覺。

那一天的 Grindelwald 天氣不錯，整條路拍到的照片都是像這樣，彩色鮮艷的瑞士風情畫，超像明信片的。

放眼望去山中小木屋人家的景象，真是我一直以來的夢想之地。

不曉得為什麼那天拍到的照片有時都覺得像圖畫一樣，遠處的山脈美的不像真的一樣。

那一年我們一共四個人，不過我也忘了到底是三位還是四位一起健行，反正這樣的美麗風景畫真是永遠難忘。

早上從旅館享受了豐盛的早餐後，帶了簡單的食糧和水，就出發準備去搭登山纜車上山健行了。

抵達纜車搭乘處，記得先去上廁所，因為沿途可是沒有洗手間的，然後使用瑞士相關鐵路票卷購買登山纜車票，可以有一些優惠。（這部份我就不寫了，因為很久以前的事，只想寫些回憶錄）

下圖是搭乘登山纜車時看到的景色，夏天來到一大片的綠地樹林，充滿生意的氣息。

抵達山頂之後，更驚奇的是這裡的雲彩幾乎在你的身邊飄過，彷彿一種漫步在雲端的感覺。其實搭乘纜車時中間有一站停留，我們有下來走走，後來我個人的感想是可以直接搭到山頂車站就可以了。

寫到這裡想到一件趣事，2005年那時跟半自助旅行團來瑞士健行，我忘了是在少女峰那一段健行時，碰上大雨起霧打雷，頓時伸手不見五指。而印象最深的是在我們前方有一條纜車路線剛好碰上大停電，結果整個纜車的乘客卡在半途中動彈不得，大概至少有半小時以上，真的超恐怖的。我們運氣好沒有趕上搭乘，而是在旁邊的餐廳休息，因為沒有電，連熱飲都沒辦法點。因此每當我看到登山纜車時，都會想起這件趣事。

其實我到瑞士旅遊一共來過三次，一次冬天跟團，一次夏天跟半自助團，第三次就是自己來自助。瑞士的氣候除了冬天下雪寒冷，夏天的氣候有時很難預料，2005年跟半自團那一次，山上還下冰霰冰雹，記得在策馬特山上只有攝氏2度，結果那一年我就很不幸的感冒了，加上我沒準備健行的裝備，走到腳受傷，那一年感冒受傷同時發生，可以說是很悲慘的旅遊回憶。所以第三次再來自己自助，就要把當時受傷沒能走的健行好好走一次。

很幾張照片中都有一個美麗碧綠的湖泊，顏色很像寶石一樣的光澤，美得太讓人說不出來了。

健行途中看到其他遊客擇地而坐，研究地圖，變成我畫面鏡頭中的特別主角。

夏天是瑞士最適合健行的季節，整個瑞士旅遊各地旅遊網站，或是當地旅遊服務中心，都有提供各式山區健行地圖以及詳細資料諮詢，提供來瑞士旅遊的人做最佳的資訊提供。若是冬天就是滑雪活動了，夏天登山健行，整個瑞士一年四季都是適合旅遊的國度啊。

而且健行步道的難易度各種都有，你可以依自己的需求，決定去走那一條健行步道，時間長短自行控制，絕對可以讓所有遊客都能享受到這份山林健行的樂趣。只是我想建議一點，若你不是經常健行的人，最好還是準備一雙適合又好走的健行鞋，以及一支登山杖，因為我就曾經因為自己的大意疏乎，沒有做好準備工作就跟著登山領隊健行，結果走了一天下來把膝蓋走到韌帶受傷，嚴重影響後面的行程。

那一年的痛苦經驗實在太慘痛了，雖然是跟半自助團，但是我們是搭火車旅行，全程都是自己搬行李，我的腳受傷了，只能很緩慢的行走，搭火車搬行李也是要自己來，行程還剩一半，整個就很悲慘。所以那次痛苦經驗之後，我才知道登山健行應該要有適合的鞋子，還有一支輔助用的登山杖，若是像我這種平時太少運動的軟腳蝦，最好是兩支登山杖，加上雙腳護膝。

現在回想起來，只能說當時年輕不懂事啊…..(話說那時年紀也不算小了…嘻嘻）

不過這條 Mannlichen 到 Kleine Scheidegg 的健行步道，真的不難走，一般人都可以順利完成，號稱老弱婦孺等級都沒有問題，只要你不是穿高跟鞋來健行就好。一面健行一面看風景，真的棒透了。

瑞士是一個內陸山地國家，主要是阿爾卑斯山，瑞士高原和侏羅山脈。它與五個歐洲國家交鄰，有法義德奧和一個瑞士境內小國–列支敦斯登，國土幾乎都在阿爾卑斯山脈中，大概六成國土都是山地，較高的山谷地區還有冰川存在，所以在照片中看到的遠處高山白雪，可能覆蓋的下面就是一條冰川。冰川流下來後溶化形成河流湖泊，瑞士境內的湖泊大概有 1500多個。

以上以及以下資料來自維基百科，有趣的是瑞士境內有大概有 100座高度超過或接近 4000公尺的山峰，其中最高的是海拔 4634公尺的Dufourspitze 峰，阿爾卑斯山脈的第二高峰。我們健行所在山區最高峰少女峰標高 4158公尺，在西元 2001年被被聯合國教科文組織評選為世界文化遺產之一。美國作家馬克吐溫於1891年寫道：「少女峰這個名稱很好，沒有比少女更潔白無瑕和聖潔的了」。

在少女峰山區還有二座著名山峰，分別為斷艾格峰（Eiger，3,970公尺）及僧侶峰（Mönch，4,107公尺），若天氣晴朗時還可以清楚看到這三座山峰頂端，健行時我有注意過，不過本人真的有點方位辨別困難，少女峰來了三次，每一次還是搞不清楚那一座山峰是那一座。反正，它們都是瑞士著名山峰就是了。

夏天瑞士健行也可以欣賞路邊許多高山野花草，那一年同事有交待要拍這些野花草的圖片回去，他對這個很有興趣，因為是高山花草植物，極為罕見。我倒是沿途拍了不少，不過我也是植物圖鑑的門外漢，什麼花草樹木我也是一概不知其名，只懂花，草，木，這三大類，曾有朋友笑稱我大概這輩子最有興趣的就是歐洲地理了，的確，高中地理考外國地理時，我還曾考過難看的期末不及格成績。但是歐洲地理應該是我最有興趣的一塊了，至於原因我想就是喜歡來歐洲旅遊，不知不覺中就建立在我的腦海世界了。

雖然是高山健行，但是一來因為我們前一晚就住在 Grindelwald，二來走的很輕鬆，二個多小時的路程，好像走了三個多小時才走完。這一帶山區高度約二千公尺出頭，也不用擔心有什麼適應不良問題，跟少女峰的四千多公尺，真的還差了好大一截呢。所以也不用擔心有什麼高山症不適問題，只要慢慢調整呼吸來走路就可以了。

整條路徑大概像照片這樣沿著山勢蜿蜒，路面還算寬闊，並行二三人也不是問題，也不會覺得地勢陡峭難走。

中途有一塊面積比較大的休息區，還備有休息座椅，可以供遊客坐在這裡好好仔細欣賞山崚的雄偉壯闊。有的遊客順利休息吃個點心補充能量和水，記得唷，垃圾要自己帶回去，不要留下來在這個美麗的山區裡。

那一天我們沒有打算來回各走一趟，有人選擇這種方式，我們是只採取單程路線，再從 Kleine Scheidegg 搭火車下山，原本想順便去 Wegen，後來我忘了是為什麼沒有去，好像是我們拖得太晚，算一算來不及搭車往返就放棄去 Wegen。

健行時不經意抬頭一看，看到有滑翔翼飛行運動者在山中翱翔天際。嗯，我只能心中佩服，說真的，我不算有懼高症的人，可以叫我去試這種活動還是算了，我連高空彈跳或自由落體都沒有興趣去嘗試，因為心臟不夠強啊….

這是放大畫面拍攝到的畫面，還是很震撼啊…..

自助旅行至少已經超過十個年頭了，問我最喜歡那個國家，實在是一個很難回答的問題，因為我通通都很喜歡，尤其是大自然景觀，或是鄉間小鎮風光，都是十分吸引我。每次到訪一個國家，我都會想說，哇，這裡好棒唷，我以後一定會再來。嗯嗯，這個想法念頭沒有停過，只是時間日期還排不出來，因為想要的地方太多啦！

其實很多人會以為來瑞士旅行會很貴，其實我覺得還好，還是有精簡經濟型的住宿選擇，像是青年旅館，品質也都不錯，加上超市也不算少，幾乎每個火車站附近都有最常見的 COOP 連鎖超市，旅行途中遇爾吃個小餐館，大都用超市簡易食品解決。然後搭配交通鐵路票卷等，就可以在瑞士到處旅遊走透透了。我們那一年有幾個地點住宿也是選擇青年旅館，再搭配一二間稍微享受的住宿旅館（其實也只是二三星級，再高等級我的錢包就要心疼了），也是可以好好在瑞士自助旅遊的。