北愛 Causeway Coast 一日遊｜巴士＋健行走過海岸線：灰藍色 Ballycastle 小鎮完結篇（UK）

北愛爾蘭的 Causeway Coast 是一條能在一天之內認識北大西洋千變萬化面貌的旅程。從早晨在 Dunseverick Castle 的陽光普照，到 White Park Bay 陰晴交錯的白沙灣，再到抵達 Ballycastle 時天色轉灰、海面染上一層深藍，最後甚至落起大雨，這一天的海岸線像一本不斷翻頁的天氣日記。

這趟旅行我使用了 Bus Rambler 一日券，只需 10 英鎊便能不限班次來回海岸公路，再搭配輕鬆健行，把節奏交給海風，把視線交給北大西洋。從 White Park Bay 的白沙開始，海岸線在陽光與陰影之間變換；玄武岩礁石、沙丘草地與海崖一路展開，像在翻閱北愛最真實的風景故事。

隨著天空逐漸轉灰，整條海岸線也跟著沉靜下來，旅程最終在雨中的 Ballycastle 劃下句點。晴天與陰雨、白沙與玄武岩、開闊與寧靜，都在這一天交錯上演，這正是 Causeway Coast 的迷人之處。

北愛爾蘭 North Ireland

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Ballycastle 的交通資訊

Ballycastle 位於北愛爾蘭安特里姆郡，是 Causeway Coast 上交通相對便利的小鎮，無論自駕或搭乘大眾運輸都能輕鬆抵達，對於不開車的旅人，這裡更是串接海岸景點的重要據點。

公共巴士（適合不自駕的遊客）
- 從 貝爾法斯特（Belfast） 出發，可搭乘 Translink 巴士前往 Ballycastle，車程約 1.5～2 小時。
- 夏季還有著名的 402 號巴士（2026年8月底前全年行駛）以及 172 號巴士穿梭於海岸線，可從 Ballycastle 前往 Dunseverick Castle（車程約 20分鐘）、巨人堤道（Giant’s Causeway，車程約 30分鐘）等景點，是最方便的沿海交通方式。
- 建議提前查詢時刻表，尤其是淡季班次較少時。參考資料：網頁，車班時刻表：網頁。
- 北愛交通票卷相關介紹：北愛爾蘭（含貝爾法斯特 Belfast）交通整理：巴士、火車等大眾交通工具（UK）

渡輪前往 Rathlin Island
- Ballycastle Harbour 港口是 Rathlin Island 渡輪的唯一出發點。航程約 25–30 分鐘，適合安排半日或一日遊的熱門選擇。天氣好時，航行途中還能看到北大西洋深藍海景。
- 渡輪官網：https://www.rathlin-ferry.com

自駕：若想自由探索更偏遠的海灣或 Glens of Antrim，自駕會更具彈性。附近景點如 Giant’s Causeway、Carrick-a-Rede Rope Bridge 等皆在 20 分鐘內可達。

《注意提醒事項》

旺季時巴士與渡輪容易客滿，建議提早查詢或預訂船票座位。
Ballycastle 是觀光小鎮，行程銜接時間很重要，尤其若要接 402、172 公車或渡輪。

Ballycastle 基本介紹

Ballycastle 位於北愛爾蘭安特里姆郡的北端，是一座面向北大西洋的小型海濱城鎮，也是探索 Causeway Coast 的重要節點。小鎮規模不大，卻充滿生活氣息，港口、海灘與城鎮主街彼此緊鄰，散步就能感受海風與居民的日常節奏。這裡能遠眺 Rathlin Island，晴朗時甚至可看到蘇格蘭 Kintyre 半島的輪廓。

鎮上有咖啡店、餐廳、小型超市與步道起點，是不開車旅人最友善的沿岸據點之一；此外，也是前往 Rathlin Island 的渡輪起航地。相較於巨人堤道與 Ballintoy 的壯麗景觀，Ballycastle 多了一份安靜與從容，非常適合作為 Causeway Coast 一日遊或多日旅程的休息落點。

Ballycastle 的小鎮廣場，也稱 The Diamond，是鎮中心最熱鬧、也最有生活感的地方。周圍聚集了咖啡館、小餐館、獨立商店與生活超市，是遊客中途補給、休息、等巴士的主要據點。廣場附近的街道不大，但氛圍悠閒，走幾步路就能感受到當地居民的日常步調。

這裡也是巴士停靠區之一，若使用 402 或 172 號巴士，通常會在此上下車。從廣場往海邊步行只需 5 分鐘，路線平緩好走，是連結城鎮與海岸的中心節點。無論是找地方喝咖啡、買點小吃，或只是想坐著看小鎮生活流動，The Diamond 都是最能感受 Ballycastle 魅力的角落。

小鎮裡有一家連鎖咖啡館 Costa Coffee，就在 Marine Hotel 的一樓（巴士站附近），是遊客休息的好去處。可以進去點杯咖啡、吃點輕食、順便上廁所。我們在裡面享用下午茶時，剛好碰上現場演奏，氣氛意外地放鬆又愉快，是雨天走完海岸線後很棒的歇腳點。地點：https://maps.app.goo.gl/JPiQY5YsHJm2KrzW6

Ballycastle 的神話與傳說（Myths & Legends）

除了海岸景觀與悠閒小鎮氣氛，Ballycastle 一帶其實也充滿神話色彩。海港邊有一些資訊告示牌，其中一塊介紹了小鎮的故事傳奇。從古老的愛爾蘭傳說到與蘇格蘭相連的故事，這片海岸的地名、景觀與歷史都藏著不同時代的想像。走在這裡的步道上，很容易理解為何這些故事會在風聲與海浪間被反覆提起。

最著名的故事之一是 Fair Head 的命名傳說。故事中一位金髮少女在海邊遭逢不幸，她的長髮被海風捲起、散落在懸崖邊，遠遠看去仿佛一道金色光芒，照亮整片海岸。人們因而將這座懸崖稱為 Fair Head——意指「美麗之首」或「美人之頂」。這也是 Ballycastle 最醒目的地標之一，巨大而壯觀的玄武岩崖壁向北大西洋延伸。

另一個常被提起的是 Deirdre of the Sorrows，愛爾蘭最悲傷的傳說之一——講述 Ulster 王國少女 Deirdre 的愛情悲劇，被視為愛爾蘭版的羅密歐與茱麗葉。在海岸線相關的故事裡，Children of Lir 也最廣為流傳：四名王子與公主被施咒變成天鵝，必須在大海與湖泊間漂泊 900 年，其中一段便是在 Ballycastle 與 Rathlin Island 之間的海域，這也是為何會在這片海岸看到與天鵝相關的圖像象徵。

Ballycastle 的傳說不只來自古老的神話，也與歷史人物相關。例如蘇格蘭國王 Robert the Bruce 曾在 Rathlin Island 躲避英軍追捕，之後重新集結力量，改變蘇格蘭的命運。多種傳說、英雄與悲劇故事，讓 Ballycastle 的海岸不僅有自然景觀的壯麗，也帶著一層跨越千年的敘事感。

Fair Head：北愛最具代表性的玄武岩懸崖

Fair Head（愛爾蘭語：An Bhinn Mhór）位於北愛爾蘭安特里姆郡（Antrim），距離 Ballycastle 約 5 公里，是當地最高、也最壯觀的海岸懸崖，高度約 183 公尺。從懸崖邊眺望，可見開闊的北大西洋、Murlough Bay，以及遠方的 Rathlin Island，景色深邃而震撼。

Fair Head 最獨特的地形是由玄武岩冷卻後形成的 柱狀節理，外型宛如巨大的管風琴，是 Causeway Coast 最具識別度的火山地貌之一，也吸引許多登山者與攀岩者前來挑戰。區域內規劃了多條步道，從輕鬆的環形路線到沿懸崖邊緣的進階健行皆具特色，沿途可觀察多樣的野生動植物。

參考網頁：https://discovernorthernireland.com/things-to-do/fairhead-p719401、https://www.visitcausewaycoastandglens.com/things-to-do/fairhead-and-murlough-bay-p772381

Children of Lir 愛爾蘭傳說故事

《Children of Lir》（Lir 之子）是愛爾蘭最著名、也最淒美的神話之一。故事中，國王 Lir 的四個孩子 Fionnuala、Aodh、Fiachra 和 Conn——因繼母 Aoife 的嫉妒而遭受詛咒，被變成四隻白天鵝。孩子們被迫離開家園，在不同的湖泊與海域漂泊了 九百年，其中一段旅程便是在北愛海岸與 Rathlin Island 一帶的激流中度過。

最終，詛咒因一樁婚姻而解除，他們恢復人形，卻因歲月流逝早已衰老不堪，最後在悲傷中離世。這個故事象徵愛爾蘭神話中特有的變形、失落與無常，也讓 Ballycastle 與 Fair Head 周邊的海域，帶著一層如史詩般的哀愁與浪漫。

Ballycastle 港口與小鎮故事：Hugh Boyd 打造的 18 世紀海灣

Ballycastle 這個小鎮的興衰，幾乎都和港口綁在一起。現在看到的港灣樣貌，其實是在 18 世紀由當地地主 Hugh Boyd 大翻修後才成形的。他在 1730 年代開始重建港口，把原本被海潮侵蝕、船隻難靠岸的海灣，變成更安全、能停更多船的良港，也因此讓小鎮的商業和人口開始蓬勃起來。

當年的工程規模超級大：港口從 Glenshesk River 一路延伸到海面，還加上新的防波堤、煤場、倉庫和碼頭。Ballycastle 甚至曾經擁有愛爾蘭最早的地方鐵路支線之一，煤和石材都靠這裡輸送，18～19 世紀的小鎮可是忙得不得了。

港邊的 Marine Corner 以前是漁民、船工、旅人會聚集的地方。維京人、諾曼人，甚至中世紀的戰士都曾從這裡靠岸。現在走在海濱步道，海風吹著、潮聲拍岸，你很難把眼前的寧靜和過去那種熱鬧的景象連在一起。

如果時間允許，不妨沿著 Ballycastle Heritage Trail 歷史步道走一遭，你會經過舊街道、老港區、博物館和一些小小的工業遺跡，邊散步邊把這座北大西洋小鎮的故事慢慢拼起來。

Ballycastle Heritage Trail 相關地圖資料下載：https://niarchive.org/wp-content/uploads/2025/03/KS3-Ballycastle-Heritage-Trail.pdf

Ballycastle Heritage Trail 歷史步道

Ballycastle Heritage Trail（巴利卡斯爾歷史步道） 是小鎮規劃的一條文化散步路線，透過沿途的解說牌、地標與老建築，帶領遊客認識 Ballycastle 的港口歷史、產業發展與當地傳說故事。這條步道會經過舊港區、傳統街道、歷史建築、博物館與部分工業遺跡，是用最輕鬆的方式了解小鎮文化脈絡的路線。

步道內容涵蓋：

Hugh Boyd 興建的 18 世紀港灣
煤礦、玻璃工廠與早期工業發展
舊街區、住宅與商業中心的演變
維京人、諾曼人到現代的航海與貿易歷史
Fair Head、Children of Lir 等在地的神話傳說

遊客可以依照指標自由漫步，慢慢走大約 1 小時左右即可完成（視個人步調而定）。

這次抵達 Ballycastle 時其實還不算晚，但天空逐漸轉陰、開始飄雨，因此我便放棄走 Ballycastle Heritage Trail，改在海岸線輕鬆散步。沿著步道往前，意外發現了小鎮旁河流匯入大海的出海口——水面平靜得像一面灰藍色的鏡子，把四周的樹林、橋拱與天空全都倒映其中。明明是陰雨天，卻呈現出一種灰藍色調，柔和而靜謐的氣氛，

Ballycastle 的小鎮工業故事：港口、煤礦到玻璃島

走在現在這個安靜的海邊小鎮，很難想像 Ballycastle 過去其實超忙碌。18 世紀的 Hugh Boyd 地主重新打造港口後，這裡曾經是木材、亞麻、煤炭都會經過的熱鬧碼頭。附近還有北愛少見的煤礦區，當時整條海岸都能看到馬車運煤的景象。

更有趣的是小鎮外的小島 Glass Island，以前竟然是做玻璃的地方，作品還會出口到國外。雖然後來因為礦坑淹水、產業衰退，小鎮重新回到寧靜，但現在沿著海岸散步時，還是能看到一些舊港口與工業遺跡，像是在安靜的景色中偷偷保留了另一段 Ballycastle 的歷史。

Ballycastle Beach：小鎮的金色海岸線

Ballycastle Beach 全長約 1.2 公里，從碼頭一路延伸到東側的 Pan’s Rock，後方緊鄰 Ballycastle 高爾夫球場。這片沙灘是 Ballycastle Coalfield 的特殊科學保護區（ASSI），擁有愛爾蘭最完整的煤田地層序列，也保留了區域早期工業活動的痕跡。從海岸望出去，可清楚看見 Rathlin Island —— 海鳥與海洋哺乳動物的重要棲地，像是灰海豹與優雅滑行的塘鵝，都有機會在岸邊看到。

海灘設施完善，包含停車場、親子友善區域、旅遊資訊中心、無障礙步道與廁所，夏季（7–8 月）還會有救生員巡邏。Ballycastle Beach 也曾獲得海濱獎與藍旗海灘認證，水質良好，適合散步、觀景與水上活動。

即使是在陰雨天，這裡依然呈現寧靜的灰藍色調，是感受北大西洋氛圍、觀察自然生態與欣賞海岸線的理想地點。周邊還可順訪 Kinbane Castle、Fair Head 等景點，延伸成更完整的安特里姆海岸行程。