北愛 Causeway Coast 一日遊｜巴士＋健行走過海岸線：走向 Ballintoy Harbour 的海岸旅程（UK）

從 White Park Bay 走向 Ballintoy Harbour，是這趟北愛 Causeway Coast 海岸線一日遊裡最讓我意外驚喜的一段路。原本只打算在白沙灘上散步，結果一路被海岸線不斷變化的風景吸引，柔軟的白沙、玄武岩潮間帶、被海草覆蓋的濕滑岩石，每走幾步地貌就換一種樣子。越往東走，海崖與岩層的紋理愈發清晰，天空也在晴與陰之間快速切換，像是在替這段路添上更戲劇的光影。

靠近 Ballintoy Harbour 時，地形開始轉為起伏的岩岸，沿途還能看到悠閒吃草的羊群。一開始完全不知道前方會是一座小漁港，遠遠看到港灣建築與岩礁線那瞬間，有種踏入另一個場景的錯覺。這裡沒有巨人堤道的壯觀震撼，卻有著越走越讓人沉浸的海岸節奏。這段步行，讓我重新認識了北愛海岸線的多樣性，也看見了 Ballintoy Harbour 這個如畫般的小漁港。

從白沙灘到小漁港的健行

穿過海草區，進入礫石區

從 White Park Bay 沿著海岸線一路走向 Ballintoy Harbour，是一段既驚喜又帶點挑戰的健行路線。起點是柔軟潔白的弧形沙灘，越往前走，地形開始從平坦的白沙轉為潮間帶的玄武岩區域。岩層、海草、潮池與白堊崖壁一路交錯，景觀變化多到讓人腳步停不下來。天氣好的時候，甚至能遠遠看到 Sheep Island 小島，海岸線的景色也因為天氣變化像一幅不經意的水彩畫。

大約走到中段，沙灘帶愈來愈窄，開始進入覆滿黑色玄武岩與大量海草的路段。也正是在這裡，我第一次真正體會「濕滑海草」的可怕威力，腳踩下去像踩在吸水海綿上，整片往下沉、又軟又滑，心裡有瞬間被嚇到。那段距離幾乎都得踩著海草走，因為礁岩能踩踩的區域幾乎沒有，每一步都要小心抓好重心，否則真的會滑倒。後來，我乾脆把手機和相機全部收好，全神貫注只做一件事——踏穩每一步。

若是天氣變差、風浪變大，我會建議直接放棄這段海岸線步行。濕滑海草＋崎嶇岩岸 在雨天或潮水高時確實會放大風險。在好天氣的時候，沿著海岸線走順便賞景是很美，陰天刮風下雨或海浪翻滾時，就一點也不好玩了。

小提醒：行走時盡量輕扶旁邊的岩石，可以幫助穩定身體，會比較好走一點。這段潮間帶的難度會隨潮汐變化。若碰上接近漲潮，我真心建議不要硬闖，安全第一才是最重要的。

下面的照片，就是穿過那段濕滑海草區後抵達的礫石海岸景象。從玄武岩與海草交錯的潮間帶走出來，迎面而來的是一整片滿佈大小不一的礫石，踩起來雖然不再滑，但依舊得小心避免腳踝踩進縫隙裡扭到。更有趣的是，從礁石區通往這裡前，會先遇到一扇小門，必須親手推開才能繼續往前，好像闖關進入下一階段的錯覺。

海岸線在陰天裡呈現沉穩的灰藍色調，搭配周圍拱形岩石、岩池與遠方微亮的浪線，整段路雖然有點小挑戰，尤其是從海岸線踏踩過礁石區，對我這個標準旱鴨子有點小緊張，深怕忽然捲起一個大浪就麻煩了。但是，克服心裡的恐懼，走到這裡並看到這片野性海岸的樣貌，深深覺得一切都很值得。

千變萬化的海蝕岩岸地形

這裡的地形變化非常鮮明，像是在短短幾百公尺內走過一場迷你版的海岸地貌展。離開滿是海草與玄武岩的潮間帶後，腳下的世界突然變得完全不同，原本深色、濕滑的岩石帶被一片大小礫石取代，在海浪拍打下形成寬廣礫石灘，讓海岸線的線條變得更柔和、也更開闊。

視線往前延伸，海蝕地形開始一個個冒出來：低矮的平台岩、被海水切割出的洞拱、孤立的小岩丘，再到遠方像象鼻、龍背或頭骨般的海蝕岩，都逐漸浮現在地平線上。這些特別的岩石不是突然出現，而是隨著你一步步走向 Ballintoy Harbour，慢慢展開，像海岸線正在「揭開後半段風景的序幕」。

比起前段潮間帶的緊張與專注，這一段讓人終於能稍微鬆一口氣，同時也看見截然不同的海岸風貌。地形變得更立體，岩層、潮池與海蝕景觀也愈發迷人，彷彿每一步都在迎接下一個驚喜。

從這裡一路延伸到 Ballintoy Harbour 周邊有幾個非常有特色的天然岩石地形，因其外型奇特而得名，是不少人到訪 Ballintoy 時，都會發現的小驚喜。

• The Elephant Rock（大象岩）：這一塊天然的玄武岩拱門形狀像極了「從海裡喝水的象鼻」，是 Ballintoy 附近最知名的海蝕岩之一。
• Dragon Stone（龍石）：因其尖銳的稜線與層疊岩壁，外型像是伏臥在海邊的巨龍，被許多《權力遊戲》粉絲稱為 Dragon Stone。
• The Skull Rock（骷髏岩）：因岩石風蝕形成的孔洞與凹槽組成「眼窩」與「鼻腔」形狀，看起來像一個巨大的骷髏頭。

越靠近 Ballintoy Harbour，沿途的景觀再次轉換，從剛剛崎嶇的礫石海岸，逐漸回到柔和起伏的草地坡面。腳邊依舊能見黑色玄武岩碎石與潮池，但視野開始變得遼闊，前方是一排宛如海風雕刻出的岩丘群，像龍脊、像獸影，隨著前進不斷變換形狀。左側的牧草坡上，羊群悠閒吃草，讓這段野性海岸添了一份溫柔；右側則是北大西洋拍打出的壯闊岩場，綠色藻類鋪滿潮間帶，向遠方鋪展成層層海蝕平台。

再往前走，那座藏在山谷間的小漁港會突然出現在視野中，像是從粗獷海岸線切換到一個寧靜的新場景。從白沙灘走到 Ballintoy Harbour，這條路徑像是濃縮版的北愛海岸變奏曲，也是 Causeway Coast 最迷人、最值得細細走一遍的步行段落之一。

走向漁港小鎮 Ballintoy Harbour

這裡的玄武岩經過北大西洋長年拍打，形成凹凸錯落的天然紋理，覆上一層淡淡的綠藻，像是一幅被海風與潮水反覆洗刷的綠色拼布。潮池映著灰藍天空，遠方散落的岩丘靜靜矗立海面，像守望海岸的石獸。眼前這條獨特海岸線，其實是數百萬年火山活動、海浪與冰川共同雕刻出的結果。

這片海域以強烈潮流與大浪聞名，歷史上不少船隻在此遇難。1906 年沉沒於此地與 Sheep Island 之間的 City of Bristol，至今仍是潛水員最常造訪的沉船點之一。從此處望向 Sheep Island，不僅能看到孤立於海面的岩島輪廓，也能想像當年牧羊人把羊運去島上夏季放牧的景象。如今島上已成海鳥保護區，是北愛最重要的鸕鶿（Cormorants）繁殖地之一。

沿著這段海岸行走，你會強烈感受到大海的野性生命力，浪花在岩縫間反覆湧動，海鳥貼著海面低飛而過，耳邊只有風聲與潮聲交織的節奏。向北望去，Causeway Coast 特有的玄武岩地貌一路綿延，彷彿正引領著旅人一步步走向 Ballintoy Harbour，這是整段健行中最能感受北愛海岸原始魅力的一段路。

Ballintoy Harbour 港灣和小鎮

美麗小漁港和電影拍攝場景–《權力遊戲 Game of Thrones》

Ballintoy Harbour 港灣位於安特里姆郡（Antrim ）的Ballintoy 村，是典型的《抬升海岸》地形。從 B15 海岸公路轉入後，需沿著陡峭彎道一路向下，才能抵達這座如畫般的小漁港。港口周圍遍布海蝕柱、玄武岩島、潮池與崎嶇岩岸，被許多人視為 Causeway Coast 上最富魅力的海岸角落之一。

距離港口約 1 公里的 Ballintoy 小鎮，有餐廳、小店與兩座教堂，其中山丘上的白色 Ballintoy Parish Church（巴林托利教區教堂） 是著名地標。前往港口的道路也會經過 Larrybane 與 Carrick-a-Rede Rope Bridge，因此常被規劃為 Causeway Coast 海岸線行程一日遊景點之一。

Ballintoy Harbour 因為曾被 HBO《權力遊戲 Game of Thrones》選為「鐵群島（Iron Islands）」取景地而特別有名。劇中許多關鍵情節都在這裡拍攝，例如 Theon 回到家鄉時踏上港口、欣賞自己的船、首次與姊姊 Yara 見面，以及後來 Euron 的「溺水重生」儀式等。看過影集的人走到港邊時，往往會不自覺聯想到畫面重現的感覺，也讓這個原本寧靜的小漁港多了一份熟悉而奇幻的氛圍。

Ballintoy Harbour 的歷史：從工業港口到小漁港的轉變

如今看來風景如畫的 Ballintoy Harbour，其實有著濃厚的工業過去歷史痕跡。通往港口的蜿蜒曲折的斜坡道路，最初並不是觀光用途，而是 19 世紀為了石灰石產業而修築的運輸通道。1860 年，Antrim 當地政府修建了從教區教堂 Ballintoy Parish Church 直通港口的新道路，以提升商業運輸效率。隔年，巴林托利石灰工場（Ballintoy Lime Works） 正式運作，港口因此成為輸出石灰與石材的重要據點。

港口本身由大型石灰石塊建造，周圍環繞石灰岩峭壁，並受多座玄武岩小島遮蔽，使其成為天然避風港。這裡生產的石灰被出口到艾爾郡 Ayrshire、格拉斯哥 Glasgow，用於煉鐵工業；港旁的雙座石灰窯則以 Ballycastle 的煤炭與當地褐煤為燃料，長期維持高溫燃燒，是港口最具代表性的工業遺跡之一。

1878 年，採石場發生意外，當時負責石灰石事業的威廉・赫德曼（William Herdman） 不幸自採石面墜落身亡。隔年，赫德曼家族（Herdman Estate）將巴林托利石灰工場（Ballintoy Lime Works） 租給 埃格林頓化工公司（Eglinton Chemical Company）。該公司當時也同時取得拉里班（Larry Bane） 一帶的石灰石開採權，並透過 Ballintoy Harbour 加工與出口鋪路石材。

雖然如今的 Ballintoy Harbour 已轉為寧靜的小漁港，但周圍仍可見昔日工業活動的痕跡。這些遺跡，加上海岸線的壯麗景觀，讓這座港灣既富含歷史故事，也成為廣受遊客喜愛的海岸停留點之一。

前往 Ballintoy Harbour 的交通資訊

• 公車（402 / 172）— 不自駕也可以到
  • 從 Ballycastle 或 Bushmills、Giant’s Causeway（巨人堤道）搭 402 或 172 至 Ballintoy Village（公站車名：Ballintoy Gospel Hall）。
  • 班次：約半小時一班。車班時刻表：網頁。
  • 下車後沿著指標步行約 20 分鐘下坡 （1.4 公里）路程，即可抵達港口。
  • 《特別注意！》 巴士不會直接抵達港口。

• 計程車 Taxi 或自駕
  • Ballycastle → Ballintoy Harbour：約 11 公里／10 分鐘
  • 港口有停車場，但旺季可能較滿。
  • 通往港口的道路狹窄陡峭，需慢行。
  • 適合不想走長下坡路段的旅人。

最後，我們步行走上迂迴坡道路，經過白色的  Ballintoy Parish Church 教堂，準備搭公車前往終點站 Ballycastle。

遊記文：北愛 Causeway Coast 一日遊｜巴士＋健行走過海岸線：灰藍色 Ballycastle 小鎮完結篇（UK）